e-BIKE “SAFETY DAY”

FAHRSICHERHEITSTRAINING FÜR E-BIKER/INNEN 60+

    Die Vorteile, Der Sinn eines „Fahrsicherheitstraining – Safety-Day“ für jeder/Mann und Frau.

    Durch längere Bewegungspausen ,Verletzungen, Bewegungsarmut, indiv. Lebensumstände verkümmern die Rezeptoren und Muskeln im Körper (Sinneszellen). Die sogenannten Koordinativen Fähigkeiten wie(Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit, Beweglichkeit) nehmen im Alter rapide ab. Genau diese Fähigkeiten benötigen wir für ein sicheres, genussvolles Radfahren bergauf wie bergab.

    Es ist nie zu spät !!!

    Unser Körper und Geist vergisst nicht ganz was wir alles in der Kindheit erlernt haben. Bewegungsmuster wurden in Form von Engrammen im Zentralnervensystem abgespeichert. Um diese Engramme (Verbindungen) wieder zu aktivieren, was in jeder Altersperiode möglich ist, benötigt es ein Sportartspezifisches Training. In diesem Fall eine auf Radfahrer abgestimmte Übungsreihe.

    Koordinatives Rad-Fahrsicherheits Training

    Ein sog. Koordinatives Rad-Fahrsicherheits Training „Das Sinn und Spaß macht“ empfehle ich jedem/r Radfahrer/in am Beginn der Radsaison um diese Rezeptoren wieder zu aktivieren und zu schärfen.

    In solch einem Fahrsicherheitstraining werden technische Fertigkeiten wie,

    • Der Umgang mit dem e-Bike (richtiges Bremsen, Kurvenfahren, Start/Stopp, Schalten, Rad Einstellung, Wartung, Akkumanagement wiederholt geschult.

    • Ein großes Augenmerk liegt auf der individuellen Verbesserung von Gleichgewicht, Reaktion Geschicklichkeit und den Umgang mit dem eigenen E-BIKE oder Testbike.

    • Bei einer abschließenden kurzesn Ausfahrt wird das gelernte 1:1 in der Praxis umgesetzt.

    Unsere First-Class Qualitätsmerkmale

    Wissen und Leidenschaft

    “Wissen gepaart mit Leidenschaft ist unser Anspruch.”

    Kunde im Mittelpunkt

    “Der Kunde steht im Mittelpunkt unseres Tun´s.”

    Bewegung

    “Bewegung in der Natur ist die beste Gesundheitsvorsorge.”

      E-Biking in Oberösterreich

      Unsere verlässlichen Partner

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      Kontakt

      Bernhard Huber

      Neue Wag Gasse 11/3
      A-4580 Windischgarsten/OÖ
      Tel.: +43(0)664 5810071

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